Memory Training e Riabilitazione Cognitiva

"Sì come il ferro arrugginisce senza uso,
come l'acqua col freddo s'agghiaccia,
così l'ingegno senza esercizio si guasta".
Leonardo da Vinci

L’aumento dell’aspettativa di vita ha portato le persone ad investire sempre più nella propria salute al fine di mantenere e migliorare l’efficienza fisica e mentale, con l’avanzare dell’età.

La prevenzione per un invecchiamento sano e di successo, infatti, può essere realizzata durante tutta la vita.

Sappiamo che il nostro cervello è un organo soggetto a continui cambiamenti indotti dai rapporti con l’ambiente esterno, dalle esperienze e dalle sostanze con cui ciascuno di noi entra in contatto. Oggi si sa che tale plasticità definita “neuroplasticità” è una caratteristica permanente e che anche un “vecchio cervello” e non solo quello di un bambino, può subire nel tempo modificazioni fisiche significative. È pertanto possibile intervenire in diversi momenti e con specifiche tecniche sui processi fisiologici dell’invecchiamento oltre che su quelli patologici.

Obiettivi

Le attività proposte mirano a stimolare e migliorare la memoria e le capacità cognitive nella persona allo scopo di:
• Arricchire la personale “riserva cognitiva” nel tempo
• Prevenire i cambiamenti nelle funzioni cognitive e nella memoria che possono verificarsi naturalmente con l'età
• Migliorare lo stato cognitivo mantenendosi attivi ed efficienti
• Migliorare lo stato psico-affettivo, il tono dell’umore e aumentare l’autostima
• Rallentare i processi di decadimento cognitivo, se già in atto.

Destinatari

Il Memory Training è indicato per persone dai 65 anni in su, che lamentano lievi problematiche o persone in buona salute che vogliono allenare la memoria e le funzioni cognitive a scopo preventivo.

Gli interventi di Riabilitazione Cognitiva sono indicati per chi presenta difficoltà e problemi di memoria per proteggere tutte le funzioni il più a lungo possibile attraverso specifiche strategie.

Entrambi sono processi terapeutici volti a migliorare le capacità dell’individuo di percepire ed elaborare le informazioni provenienti dall’ambiente che lo circonda e si basano su un approccio “ecologico” che consente di rendere spendibili nella quotidianità le acquisizioni fatte, con evidente ricaduta sulla qualità della vita.

Come e Quando

Gli interventi si articolano in incontri settimanali nei quali, di volta in volta, viene stimolata selettivamente una specifica funzione coinvolta nei processi mnesici.
In particolare saranno oggetto dell’intervento: percezione attenzione, orientamento, memoria visiva, uditiva, verbale, semantica, episodica, autobiografica, visuo-spaziale, con particolare attenzione all’acquisizione di diverse mnemotecniche e strategie di compenso che sfruttano la metamemoria.

È possibile realizzare programmi personalizzati di Memory Training e di Riabilitazione Cognitiva con singoli o gruppi a diversi livelli di decadimento cognitivo.

Interventi, individuali e di gruppo, sui caregivers o i familiari di anziani con diversi tipi di demenza con l’obiettivo di imparare a conoscere, capire e gestire i sintomi specifici e i disturbi comportamentali, sapere cosa fare e cosa non fare, come comunicare, come attuare interventi di protesizzazione dell’ambiente al fine di garantire la sicurezza, compensare le disabilità, e i deficit della memoria e dell’orientamento ed evitare altresì, al proprio familiare, stimoli stressanti o ridondanti, rispettare la sua privacy e le capacità decisionali residue.

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Dott.ssa Moira Tomei
Psicoterapeuta, Specialista in Psicologia Clinica
Psicologa nei servizi Anziani dei Municipi Roma VII e VIII